Muesli uvetta e nocciole in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Muesli uvetta e nocciole non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Muesli uvetta e nocciole
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

20g

Proteine

8.5g

Calorie

467kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 40%
Prot. 7%

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Muesli uvetta e nocciole, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Muesli uvetta e nocciole, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 467
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 22.0
Grassi (g) 20.0
di cui grassi saturi (g) 4.5
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.5
Fibre (g) 6.5
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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6

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