Minestrone invernale di verdure fresche e legumi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Minestrone invernale di verdure fresche e legumi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
7.4g
Grassi
1.1g
Proteine
2g
Calorie
51kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Minestrone invernale di verdure fresche e legumi, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Minestrone invernale di verdure fresche e legumi, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 51 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 1.9 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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