Marmellata di arance e zenzero in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
50g
Grassi
0.4g
Proteine
1.4g
Calorie
210kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Marmellata di arance e zenzero, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Marmellata di arance e zenzero, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 210 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | 5.6 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Artichauts Coupés D'amico
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
8.9
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
110
Butter Toast - Goldblume (Norma)
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
276
formaggio a pasta filata - Decò, F.lli Arena
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
325
Pollo quarto posteriore
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
226
Crai in armonia - Crai
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
2 Ricottine Senza Lattosio - Accadì, Granarolo
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
150
Le frante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
107
Majoneesi - UNILEVER NORGE AS
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
79.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
720
Salmone norvegese - La Nef
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
12.8
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
190
