Mais per popcorn in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (78.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
78g
Grassi
4g
Proteine
13g
Calorie
387kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mais per popcorn, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mais per popcorn, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 387 |
| Carboidrati netti (g) | 78.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 4.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 14.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salamella suino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
214
Insalata Gran Mista
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
27
'Nduja piccante - Eurospin
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
553
Misticanza
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
18
Limonata Zero - Sanpellegrino
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Olio di semi di girasole 5 litri - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
826
Alici marinate con cipolla
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.2
🥚 Prot
23.8
🔥 KCal
260
Latte parzialmente scremato UHT - Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Mix Di Formaggi Grattugiati - Tigros
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
393
