legumi fatti a snack - Pedon in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
legumi fatti a snack - Pedon
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

35g

Grassi

20g

Proteine

27g

Calorie

4kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 33%
Gras. 42%
Prot. 25%

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legumi fatti a snack - Pedon, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

legumi fatti a snack - Pedon, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 4
Carboidrati netti (g) 35.0
di cui zuccheri (g) 3.4
Grassi (g) 20.0
di cui grassi saturi (g) 1.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 27.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

21.5

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16.0

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18.0

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0.9

🥑 Gras

6.4

🥚 Prot

16.2

🔥 KCal

126

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