Le gallotte ai 3 cereali - Riso Gallo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (81.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
81g
Grassi
2.4g
Proteine
8g
Calorie
384kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Le gallotte ai 3 cereali - Riso Gallo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Le gallotte ai 3 cereali - Riso Gallo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 384 |
| Carboidrati netti (g) | 81.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 2.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 3.2 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Iso Whey Zero - Tiramisu
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
376
Salate Mix - Lidl
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
21
Tempeh di Soia - Vemondo, Lidl
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
Condimento per riso freddo senza olio Neri
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
44
Walnusskerne, angebrochen - Alesto
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
712
Olive verdi denocciolate - Primia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
Teriyaki sauce - Prozis
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
18
ZMB6 : Zinc + Magnesium + Vitamines B6 - 120caps - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Semi di Zucca - Lidl
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
49.2
🥚 Prot
35.2
🔥 KCal
600
