Le dolcezze dell'acino verde in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (590 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
34.2g
Grassi
44.1g
Proteine
9.1g
Calorie
590kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Le dolcezze dell'acino verde, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Le dolcezze dell'acino verde, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 590 |
| Carboidrati netti (g) | 34.2 |
| di cui zuccheri (g) | 26.5 |
| Grassi (g) | 44.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 26.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.1 |
| Fibre (g) | 10.0 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tonno
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
340
SEMI DI ZUCCA - Purezza Bio
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
566
Hirtenkäse - Milsani
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
247
Spadellata di tomini - Pezzana
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
325
Olio extra vergine di oliva - Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.2
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
821
Spinaci in cubetti - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
32
Fiori di rosette - Orogel
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
57
Senza lattosio
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
49
Virtù di zuppa Leggerezza - Orogel
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
38
