la grigliata - metodo artigianale in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
la grigliata - metodo artigianale non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (516 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
51g
Grassi
30g
Proteine
7.9g
Calorie
516kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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la grigliata - metodo artigianale, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
la grigliata - metodo artigianale, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 516 |
| Carboidrati netti (g) | 51.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 30.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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