Gomasio alle alghe in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale. Fai attenzione alle calorie (609 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
9g
Grassi
52.9g
Proteine
17.4g
Calorie
609kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Gomasio alle alghe, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gomasio alle alghe, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 609 |
| Carboidrati netti (g) | 9.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 52.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.4 |
| Fibre (g) | 8.8 |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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