Galette di mais in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (86.0 grammi Per 100 g). Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Galette di mais
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

86g

Grassi

1.3g

Proteine

6.9g

Calorie

1kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 90%
Gras. 3%
Prot. 7%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Galette di mais, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Galette di mais, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 1
Carboidrati netti (g) 86.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 1.3
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.9
Fibre (g) 1.8
Sale (g) 0.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Bollito misto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

87

Per 100 g

Compatibile

Tagliatelles De Konjac Fishwell 380g

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Party Sticks original - Malbuner

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

-

per 100g

Compatibile

Ricotta di pecora - Coop

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

196

per 100g

È cheto!

High protein mozzarella Granarolo

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

131

Per 100 g

È cheto!

Insalata Iceberg - OrtoRomi

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

23

per 100g

È cheto!

Fagiolini fini surgelati - Coop

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Land - Eurospin,Land

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

235

per 100g

È cheto!

Il cotto di Parma

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

181

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →