Frutta selezionata in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Frutta selezionata non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Frutta selezionata
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53g

Grassi

1.3g

Proteine

2.3g

Calorie

246kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 91%
Gras. 5%
Prot. 4%

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Frutta selezionata, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Frutta selezionata, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 246
Carboidrati netti (g) 53.0
di cui zuccheri (g) 23.0
Grassi (g) 1.3
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.3
Fibre (g) 6.3
Sale (g) 0.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

speck alto adige igp - Conad, Sapori Dintorni

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

34.0

🔥 KCal

292

per 100g

Compatibile

Tris Du Cavoli Al Vapore - Cottintavola, Riverfrut

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Bevanda a base di soia - Verso Natura,Conad

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

44

per 100g

È cheto!

Gourmet Rohschinken - Dulano

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Mozzarella

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.4

🥚 Prot

15.7

🔥 KCal

215

per 100g

Compatibile

Passata Extrafine

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

27

Per 100 g

È cheto!

Pomodoro a cubetti - Pomì

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

Cirio Le Selezioni Ciliegini di Puglia 400 g - Cirio

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

wurstel di puro suino - Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

292

per 100g

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