FAGIOLI E TONNO in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
FAGIOLI E TONNO, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
6.4g
Grassi
15g
Proteine
9.7g
Calorie
207kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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FAGIOLI E TONNO, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
FAGIOLI E TONNO, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 207 |
| Carboidrati netti (g) | 6.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 15.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.7 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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