Dolce al cocco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Dolce al cocco non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Dolce al cocco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

24g

Proteine

4.4g

Calorie

466kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 49%
Gras. 48%
Prot. 3%

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Dolce al cocco, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Dolce al cocco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 466
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 47.0
Grassi (g) 24.0
di cui grassi saturi (g) 23.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.4
Fibre (g) 6.1
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Perles de konjac - Gayelord Hauser

🍞 Carb

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0.0

🥚 Prot

0.0

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0.0

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🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

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Trader joe's, latin style black bean soup - Trader Joe's

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1.7

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29

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🍞 Carb

1.5

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0.5

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2.4

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🍞 Carb

5.0

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35.0

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21.0

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Milbona Minis Klassik - Milbona

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

370

per 100g

Compatibile

Mlijeko - vindija, z bregov

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

56

per 100g

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