Couscous Kichererbsen u rote Linsen - dmBio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Couscous Kichererbsen u rote Linsen - dmBio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
51g
Grassi
3.6g
Proteine
24g
Calorie
350kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Couscous Kichererbsen u rote Linsen - dmBio, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Couscous Kichererbsen u rote Linsen - dmBio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 350 |
| Carboidrati netti (g) | 51.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | 8.6 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Aceto di riso Ponti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
17
Pesto alla genovese - Primia
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
447
Flavdrops raspberry Myprotein
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Multivitamine & minerali 50+ - Equilibra
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Broccoli congelati - Coop
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
27
Olive verdi denocciolate - Baresa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
145
Seitan Al Naturale - Esselunga
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
136
Semi mix panificati - Colfiorito
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
49.8
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
580
Crauti al vino
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
22
