Cotolette con spinsci Aldi in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Cotolette con spinsci Aldi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

18g

Grassi

11g

Proteine

12g

Calorie

223kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 33%
Gras. 45%
Prot. 22%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Cotolette con spinsci Aldi, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cotolette con spinsci Aldi, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 223
Carboidrati netti (g) 18.0
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Prosciutto cotto di alta qualitá - Selex

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

7.2

🥚 Prot

19.5

🔥 KCal

145

per 100g

È cheto!

Insalata mista - Lidl

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Tranci di salmone - Findus

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

106

per 100g

È cheto!

Teneroni Hamburger con Vitello 2 x 75 g - Teneroni

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

197

per 100g

È cheto!

Bresaola sottofesa - ARD Discount

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

153

per 100g

Compatibile

Semi di kia biologici - Selex

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

443

per 100g

È cheto!

Asap Protein Cookie - GymBeam

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

parmigiano - Parmareggio, Caseifici Grandterre

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

410

per 100g

È cheto!

Tranci di tonno all'olio d'oliva - Callipo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

330

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →