Conchiglie rigate Integrali in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.1 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
63.1g
Grassi
3.3g
Proteine
12.2g
Calorie
349kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Conchiglie rigate Integrali, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Conchiglie rigate Integrali, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 349 |
| Carboidrati netti (g) | 63.1 |
| di cui zuccheri (g) | 4.7 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.2 |
| Fibre (g) | 8.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pollorico, fiambre de pechuga de pollo - Campofrio
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
90
Drenante forte con linfa di betulla - Matt
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Tesco Greek Style Yoghurt 4 X - Tesco
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
99
Emmental - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
382
Natural Feto Fermented Tofu - Taifun
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
146
Luganega fresca di suino
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
196
High Protein Pudding Hazelnut-Chocolate Flavour - Vemondo
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
74
succo tropicale - MaxiDì
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Mojito style fruit infusion with mint and lemon flavour - Lord Nelson
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
2
