Cioccolata fondente extra fark in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (601 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
5.4g
Grassi
54.5g
Proteine
11.6g
Calorie
601kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cioccolata fondente extra fark, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cioccolata fondente extra fark, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 601 |
| Carboidrati netti (g) | 5.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 54.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 32.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.6 |
| Fibre (g) | 18.6 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Antipasto di salumi - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
293
Ventresca Tonno Rosso in Olio di Oliva Campisi
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
31.4
🥚 Prot
18.1
🔥 KCal
327
Gamberetti boreali - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
66
Arrosto di tacchino
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
89
Ananas mela zero zuccheri
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
16
Fagiolini fini - MD
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
28
Tisana Liquirizia Rabarbaro Ortica - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Colla di pesce - Cleca, S. Martino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
89.0
🔥 KCal
357
Kefir - Tudia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
56
