Bresaola e Grana Padano con crostini - Dimmidisi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9g
Grassi
23g
Proteine
9.9g
Calorie
281kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Bresaola e Grana Padano con crostini - Dimmidisi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bresaola e Grana Padano con crostini - Dimmidisi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 281 |
| Carboidrati netti (g) | 9.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.9 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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