Bifidus avena e noci in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Bifidus avena e noci
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16g

Grassi

3.6g

Proteine

3.2g

Calorie

114kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 30%
Prot. 11%

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Bifidus avena e noci, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bifidus avena e noci, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 114
Carboidrati netti (g) 16.0
di cui zuccheri (g) 16.0
Grassi (g) 3.6
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.2
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Rotolo con speck - Eurospin

🍞 Carb

4.0

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15.0

🥚 Prot

16.0

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Selex Scamorza Bianca 250 g

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0.5

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

22.0

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Fromage blanc Pêche Passion - Envia

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

12.3

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70

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Crescenza selex - Selex

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

13.0

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🍞 Carb

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0.1

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4.3

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37

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Feta - M-Budget,Migros

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

26.0

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16.0

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301

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🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

25.0

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299

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Mozarella di bufala campana - Terre d'Italia, Carrefour

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

242

per 100g

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Mischstreichfett gesalzen - Milbona Sødergården (LIDL)

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

65.0

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

589

per 100g

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