Bastoncini integrali in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Bastoncini integrali non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Bastoncini integrali
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58g

Grassi

1.8g

Proteine

14g

Calorie

340kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 76%
Gras. 5%
Prot. 19%

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Bastoncini integrali, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bastoncini integrali, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 340
Carboidrati netti (g) 58.0
di cui zuccheri (g) 6.7
Grassi (g) 1.8
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 19.0
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Skyr Alternative Natural - Sojade

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

60

per 100g

È cheto!

Bacon Pancetta Affumicata

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

260

per 100g

È cheto!

Mozzarella fior di latte - Primia,Trevisanalat

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Tonno al naturale active pro - Mareblu

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

116

per 100g

È cheto!

Misticanza

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

18

Per 100 g

Compatibile

Milk pro Caramello salato - Milk Pro

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

61

per 100g

È cheto!

4 Uova fresche biologiche - Bio, MD, Sabbatani

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

Tempeh al naturale biologico - Vivi verde BIO, Coop

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

È cheto!

Prosc. San Daniele 70G. Levoni - Levoni

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

261

per 100g

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