Arrabbiata in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Arrabbiata non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
7.4g
Grassi
3.2g
Proteine
1.6g
Calorie
67kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
46%
Gras.
44%
Prot.
10%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Arrabbiata, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arrabbiata, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 67 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Punte di Asparagi - Eurospin, Delizie dal sole
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
31
Salsa di tartufo
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
114
Olives Kalamon - Eridanous
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
22.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
221
Olive taggiasche denocciolate - Alberti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
492
Kapperi - Eurospin, varia gusto
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Konjak Reis - Vitasia
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
12
Guacamole - Mimaflor
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
210
Sonnenblumenkerne 150gr - Kerem
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
55.1
🥚 Prot
29.7
🔥 KCal
642
6 uova grandi extra fresche
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128