26x38 Margherita in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
29g
Grassi
9.8g
Proteine
11.7g
Calorie
255kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
26x38 Margherita, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
26x38 Margherita, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 255 |
| Carboidrati netti (g) | 29.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 9.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.7 |
| Fibre (g) | 1.9 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
L'affumicato - Galbani
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
331
Insalatina di verza - Esselunga
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
27
Asparagi
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
27
Robiola
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
31.5
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
327
Noci pecan
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
73.0
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
729
High Protein Cheese - Saviola
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
161
Bagna caöda
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
445
Burro senza lattosio - Selex, Vale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
747
Prinzessbohnen - Kaufland
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
24
