Zuppa ortolana gusto rustico in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Zuppa ortolana gusto rustico non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.7 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
6.7g
Grassi
1.2g
Proteine
1.3g
Calorie
44kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
63%
Gras.
25%
Prot.
12%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa ortolana gusto rustico, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa ortolana gusto rustico, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 44 |
| Carboidrati netti (g) | 6.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ciabatte senza glutine - FARMA&Co.
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
322
Prosciutto di Parma - Aldi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
258
Wurstel di tacchino coop Casalecchio di Reno
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
128
EDEKA Alpro Danone ALPRO® Joghurt Soja Hafer 400g 1.99€ 1kg 4.98€ - Alpro, EDEKA Alpro
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
56
Tonno in olio d'oliva - Consorcio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
203
Vegetale cuore di brodo Knorr
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
6
Pancetta dolce a cubetti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
299
Prosciutto Cotto di alta qualità
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
106
Milk PRO High Protein - Milk, NÖM
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
63
