Zuppa del contadino in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Zuppa del contadino non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
58g
Grassi
0.3g
Proteine
17g
Calorie
340kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa del contadino, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa del contadino, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 340 |
| Carboidrati netti (g) | 58.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Melanzana alla contadina - Eurospin
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
329
Parmigino Reggiano DOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Fil. alici Zarotti Dist. gr. -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
210
Funghi coltivati cardoncello affettati Funghi di Treviso
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
36
Maionese - Noi&Voi
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
66.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
606
Multimen - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Griekse stijl yoghurt 2% vet - Milsani
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
52
Latte intero
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Tea classico deteinato - Despar, Spar
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1