Zenzero candito in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (86.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
86g
Grassi
0g
Proteine
9.3g
Calorie
346kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zenzero candito, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zenzero candito, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 346 |
| Carboidrati netti (g) | 86.0 |
| di cui zuccheri (g) | 80.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.3 |
| Fibre (g) | 0.6 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Misto funghi trifolati - Pagnan
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
44
6 uova fresche
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
Pomo e Pesto alla Genovese
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
88
Aceto di riso Ponti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
17
Crema di carciofi - Citres
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
234
Olive verdi denocciolate - Madama Oliva
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.6
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
186
Ragù alla bolognese - ALDI
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
108
Passata extrafine - Petti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
27
Creatina monohidratada - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0