yougurt con ciliegie e amarene in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
0.1g
Proteine
4.2g
Calorie
77kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
76%
Gras.
1%
Prot.
23%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
yougurt con ciliegie e amarene, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
yougurt con ciliegie e amarene, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 77 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.2 |
| Fibre (g) | 0.2 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Jocca fiocchi di latte
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
97
filone di fiordilatte
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
270
Leerdam coeur meule - Leerdammer
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
27.5
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
356
Scamorza bianca - Milbona
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
265
Latte parzialmente scremato UHT - Parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
Yogurt Greco Cremoso - Lidl
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
128
Mozzarella di bufala campana DOP - Iper
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
309
Fiocchi di latte classici - alplí
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
91
Yogurt greco magro 0% - Despar, Spar
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55