Yomo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Yomo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

18g

Grassi

4.3g

Proteine

3.3g

Calorie

127kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 58%
Gras. 31%
Prot. 11%

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Yomo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yomo, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 127
Carboidrati netti (g) 18.0
di cui zuccheri (g) 16.0
Grassi (g) 4.3
di cui grassi saturi (g) 2.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.3
Fibre (g) 0.2
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Latterie inalpi Mascarpone 500 g

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

4.5

🔥 KCal

354

per 100g

Compatibile

DANONE SKYR - DANONE

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

52

per 100g

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Fiordilatte - Centrale del Latte di Brescia, Del Giudice

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

19.6

🥚 Prot

18.8

🔥 KCal

253

per 100g

Compatibile

Sottilette le Originali Classiche - Mondelez International

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

225

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È cheto!

Foglia di mozzarella - Zappalà

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

242

per 100g

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Mozzarella di bufala campana - IN's, La Marchesa, Selezione Più

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

276

per 100g

È cheto!

Bergader Almkäse Mild 70%, Kleine Käsetorte - Bergader

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

44.5

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

372

per 100g

È cheto!

Selex Fontal 250 g

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

24.5

🥚 Prot

24.2

🔥 KCal

317

per 100g

Compatibile

Yogurt Greco 5% di grassi - Buongiorno Natura

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

95

per 100g

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