Yogurt magro con frutta in pezzi in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Yogurt magro con frutta in pezzi contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 9.9 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.
Carboidrati netti
10.2g
Grassi
0g
Proteine
3.3g
Calorie
59kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Yogurt magro con frutta in pezzi, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt magro con frutta in pezzi, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 59 |
| Carboidrati netti (g) | 10.2 |
| di cui zuccheri (g) | 9.9 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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