Yogurt magro con frutta in pezzi in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Yogurt magro con frutta in pezzi contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 9.9 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.

Valutazione: In piccole porzioni

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

10.2

πŸ₯‘ Gras

0.0

πŸ₯š Prot

3.3

πŸ”₯ KCal

59

valori nutrizionali Per 100 g

Azioni rapide:

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Yogurt magro con frutta in pezzi, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Yogurt magro con frutta in pezzi, valori nutrizionali Per 100 g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 59 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 10.2g (di cui zuccheri: 9.9g), grassi 0.0g (di cui saturi: 0.0g), fibre 0.9g, sale 0.1g, proteine 3.3g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 59
🍞 Carboidrati (gr) 10.2
- di cui zuccheri (gr) 9.9
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.0
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 3.3
🌱 Fibre (gr) 0.9
πŸ§‚ Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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