Yogurt colato con strudel di mele in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14.4g
Grassi
5.1g
Proteine
5.9g
Calorie
129kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Yogurt colato con strudel di mele, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt colato con strudel di mele, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 129 |
| Carboidrati netti (g) | 14.4 |
| di cui zuccheri (g) | 13.8 |
| Grassi (g) | 5.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.9 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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