Yogurt Bianco in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Yogurt Bianco, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
5.5g
Grassi
4.2g
Proteine
3.7g
Calorie
75kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
29%
Gras.
51%
Prot.
20%
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Yogurt Bianco, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Bianco, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 75 |
| Carboidrati netti (g) | 5.5 |
| di cui zuccheri (g) | 4.4 |
| Grassi (g) | 4.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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