Yeast Extract - Marmite in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Yeast Extract - Marmite
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

30g

Grassi

0.5g

Proteine

34g

Calorie

263kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 2%
Prot. 52%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yeast Extract - Marmite, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yeast Extract - Marmite, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 263
Carboidrati netti (g) 30.0
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 34.0
Fibre (g) -
Sale (g) 10.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Salmone affumicato con legno di faggio - La Nef

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

211

per 100g

Compatibile

Latte - Sole

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

49

per 100g

È cheto!

Ricotta - Nonna Tita

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

105

per 100g

È cheto!

Be-total

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Amalattea - latte di capra - Amalattea

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

45

per 100g

È cheto!

Ponti Cetriolini all'aceto di vino - Ponti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

4 Oeufs Pique-Nique - Coop, Coop Naturaplan, Naturaplan

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

Coca-Cola zero azúcar - Coca-Cola

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Milk pro High protein alla vaniglia

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

9.1

🔥 KCal

55

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →