Whey protein - Optimum Nutrition in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Whey protein - Optimum Nutrition, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.6 grammi di carboidrati netti per 100g.
Whey protein - Optimum Nutrition
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.6g

Grassi

4g

Proteine

79g

Calorie

374kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 10%
Prot. 84%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Whey protein - Optimum Nutrition, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Whey protein - Optimum Nutrition, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 374
Carboidrati netti (g) 5.6
di cui zuccheri (g) 4.0
Grassi (g) 4.0
di cui grassi saturi (g) 1.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 79.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Cicoria - MD

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

TONNO ALLEOLIO DI OLIVA - POSEIDON

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Greek Olives - Lidl

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

23.4

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

227

per 100g

È cheto!

Thain integrale bio

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

648

Per 100 g

È cheto!

Funghi prataioli trifolati - Selex

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

334

per 100g

Compatibile

Ricotta dura

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Fagiolini - Esselunga

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Tahini - Makedoniko

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

54.7

🥚 Prot

24.8

🔥 KCal

625

per 100g

È cheto!

Pot d'olives - Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

142

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →