Ventaglini in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Ventaglini non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (551 Kcal Per 100 g).
Ventaglini
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

33g

Proteine

6.7g

Calorie

551kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 40%
Gras. 55%
Prot. 5%

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Ventaglini, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ventaglini, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 551
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 16.0
Grassi (g) 33.0
di cui grassi saturi (g) 16.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.7
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Arrosto di coscia di tacchino-cotto al forno

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

5.4

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

121

per 100g

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Puressentiel 41 huiles essentielles

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

1

per 100g

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Formaggio a pasta filata - Carrefour

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

314

per 100g

Compatibile

Yogurt extra 0% - Mevgal

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

60

per 100g

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🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

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Fagiolini Coop

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

Per 100 g

Compatibile

Ricotta - Gazzara

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

11.3

🔥 KCal

174

per 100g

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Carciofini a spicchi - Baresa

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

94

per 100g

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Scamorza affumicata

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

349

per 100g

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