Vegetarische knaks - Unox in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.9g
Grassi
14g
Proteine
5.6g
Calorie
187kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Vegetarische knaks - Unox, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Vegetarische knaks - Unox, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 187 |
| Carboidrati netti (g) | 8.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.6 |
| Fibre (g) | 4.8 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bresaola a fette - Selex
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
154
Pollo, ala, con pelle, cotta, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.4
🥚 Prot
31.7
🔥 KCal
283
spiedini di suino
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
210
Anatra domestica, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
159
Prosciutto crudo - Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
261
Bresaola - Esselunga, Smart
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
150
Pancetta affumicata e stagionata - Iperal
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
360
Bacon pancetta affumicata - Tulip
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
260
petto di tacchino alta qualita - Coati
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
118
