Trofie in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.6 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
63.6g
Grassi
1.3g
Proteine
9.3g
Calorie
307kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Trofie, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Trofie, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 307 |
| Carboidrati netti (g) | 63.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.3 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Hamburger con provola e radicchio Fior di scelta
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
16.7
🔥 KCal
177
Bio de Soja Negra - Aldi
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
100
Risoinsieme sottolio - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
95
Tonno e nduja - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
279
Sardine all'olio di oliva - Sigma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
323
Passata Pomodoro - Il Gigante
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
123
Ventresca di tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
245
Lattughino pronta da condire
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
0
Prime berry freeze - Prime
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
4