Tortina nonna in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45.2g
Grassi
17.4g
Proteine
5.5g
Calorie
363kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tortina nonna, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tortina nonna, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 363 |
| Carboidrati netti (g) | 45.2 |
| di cui zuccheri (g) | 26.2 |
| Grassi (g) | 17.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 75.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Verdure miste fermentate
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
25
Quark dessert - Milbona
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
68
Cotechino Modena igp - Salumificio Vecchi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.9
🥚 Prot
20.2
🔥 KCal
314
Lextra olio extra vergine di oliva - Costa d'Oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Konjac Noodles - Vitasia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
12
Salmome affumivato scozzese fetta lunga Conad
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
177
Filetti di merluzzo d'alaska
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.3
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
108
Miscela nera “Don Carlo”
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Land - Eurospin,Land
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
235
