Torrone di Tonnara in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Torrone di Tonnara non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (500 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
51g
Grassi
28g
Proteine
9.5g
Calorie
500kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Torrone di Tonnara, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Torrone di Tonnara, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 500 |
| Carboidrati netti (g) | 51.0 |
| di cui zuccheri (g) | 44.0 |
| Grassi (g) | 28.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.5 |
| Fibre (g) | 6.6 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Würstel
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
224
Tonno al naturale - Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
67
Funghi - Primia
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
14
Code di mazzancolle tropicali sgusciate e scottate - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
61
Spinaci in foglie - Le stagioni d'Italia
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
35
Passione di frutta mango melograno tisana angelica - L'Angelica
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Ricotta di pecora salata - Favolosa di sardegna
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
389
Friarielli in foglia - Esselunga
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
33
Salame nazionale - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
321
