Sport Mix in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 43.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
43.2g
Grassi
19.9g
Proteine
7.4g
Calorie
394kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sport Mix, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sport Mix, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 394 |
| Carboidrati netti (g) | 43.2 |
| di cui zuccheri (g) | 29.1 |
| Grassi (g) | 19.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.4 |
| Fibre (g) | 6.3 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Protein + - Protein +
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
32
Olio extravergine di oliva - Piccardo & Savoré
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Pomodori pelati - Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
Olio di semi di lino bio - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
833
Maionese - Consilia
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
728
Pecan Nuts - Alesto Selection
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
71.4
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
725
equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 12 x 30 ml
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Sacla Acetelli Gherkins 290G - Sacla
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
21
La Ricette Di Caterina Ragu' Di Cinghiale 580ML - Boscovivo, Le ricette di Caterina
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
12.3
🥚 Prot
14.1
🔥 KCal
174
