Sopalin in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
32g
Grassi
23g
Proteine
32g
Calorie
30kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sopalin, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sopalin, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 30 |
| Carboidrati netti (g) | 32.0 |
| di cui zuccheri (g) | 20.0 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 32.0 |
| Fibre (g) | 63.0 |
| Sale (g) | 16.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Dado Delicato n.20 Knorr - Knorr
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
5
Spalmabile Al Pecorino - Tomasoni
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
257
Olive castelvetrano - MD
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
214
Mangiatorella sparkling - Mangiatorella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Funghi misti trifolati Selex
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
70
Seitan biologico - Despar,Spar
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
142
Žlomprt - Okusi zavičaja
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
197
insalata tonno e uova - Esselunga
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
133
Mortadella regina - Citterio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
298
