snack salato rosmarino in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.5 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45.5g
Grassi
19.2g
Proteine
3.2g
Calorie
370kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
snack salato rosmarino, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
snack salato rosmarino, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 370 |
| Carboidrati netti (g) | 45.5 |
| di cui zuccheri (g) | 6.4 |
| Grassi (g) | 19.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | 0.8 |
| Sale (g) | 2.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Strolghino Rosa dell'Angelo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
388
Margarina vegetale - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
720
Speck alto adige igp - Conad, Sapori, Sapori Conad
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271
Brique de chèvre Ziegenweichkäse - Chêne d'argent
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
270
Olive denocciolate taggiasche in Olio EVO 39% - Prix
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
36.9
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
353
I love kefir bianco naturale - Nestlé,Sveltesse
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
44
Namaste tisana ayurvedica biologica - Pompadour
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Songino biologico - Carrefour BIO
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
20
Olivenöl - Primadonna
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824