Smuthie latte e cacao in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Smuthie latte e cacao contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 10.0 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Scegli, se possibile, delle bevande non a base di frutta e senza zuccheri aggiunti.
Carboidrati netti
10g
Grassi
1g
Proteine
3.6g
Calorie
65kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
63%
Gras.
14%
Prot.
23%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Smuthie latte e cacao, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Smuthie latte e cacao, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 65 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | 0.6 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Soya morbido - Valsoia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40
Birra - Birra Moretti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
37
Pepsi Zero Zucchero 2 L
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Selex Sciroppo di Amarena Senza Zucchero 500 ml
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
7
Bavaria Premium Beer 5.0% 500 mL
🍞 Carb
-
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
43
Te bianco con mango e limone - Sir Winston Tea, Pompadour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Café Latte - Starbucks
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
36
Easy cola - Fonte Ilaria
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Weißbier Paulaner - Gesamt, Gesamtbestand, Hefe Weißbier, Paulaner
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
42
