Selfie gusto cocco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Selfie gusto cocco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

33g

Grassi

18g

Proteine

25g

Calorie

404kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 34%
Gras. 41%
Prot. 25%

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Selfie gusto cocco, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Selfie gusto cocco, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 404
Carboidrati netti (g) 33.0
di cui zuccheri (g) 24.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 9.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) 8.4
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

100% Virgin Coconut Oil, Kaltgepresst - KTC

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

99.9

🥚 Prot

0.0

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899

per 100g

Compatibile

Capperi - Eurospin

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

42

per 100g

È cheto!

Olio extra virgine di oliva - Frantoio La Rocca, eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Olio Extravergine di Oliva - Todis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

814

per 100g

Compatibile

Protein-sy - Equilibra, Syrio

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

77.0

🔥 KCal

400

per 100g

È cheto!

Olio Extra Vergine di Oliva 100% Italiano - Co op, Fiorfiore

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Minestrone leggero - Zerbinati

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

9

per 100g

È cheto!

Olive rosatelle piccanti - Ficacci

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

233

per 100g

È cheto!

Insalata Iceberg - Ca' dell'orto, OrtoRomi

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

23

per 100g

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