Roll con crema alla nocciola in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Roll con crema alla nocciola non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
57g
Grassi
11.9g
Proteine
4.8g
Calorie
356kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Roll con crema alla nocciola, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Roll con crema alla nocciola, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 356 |
| Carboidrati netti (g) | 57.0 |
| di cui zuccheri (g) | 37.4 |
| Grassi (g) | 11.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.8 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tris di Bietoline - Coop
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
20
Salaiccia piccante Eurospin
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
449
Cubetti Parmigiano Reggiano Prestige
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.7
🥚 Prot
32.4
🔥 KCal
402
Pandilatte - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.2
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
288
Petto di pollo al forno a fette - Dal Salumiere
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
89
Mozzarella di bufala Lidl
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
11.9
🔥 KCal
250
Filetti di Salmone - FRoSTA
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
46
olive denocciolate in salamoia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
129
Mozzarella - Primia, Spesa Leggera
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
