Riso Mix in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Scegli, se possibile, delle bevande non a base di frutta e senza zuccheri aggiunti.
Carboidrati netti
13g
Grassi
0.7g
Proteine
0.5g
Calorie
63kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
86%
Gras.
10%
Prot.
4%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Riso Mix, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riso Mix, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 63 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Succo di frutti rossi zero - Skipper, Zuegg
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Monster Energy Zero Sugar VR|46 Rossi Can 500 ml
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
3
PAULANER Weissbier pivo SKLO - PAULANER, Paulaner
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
42
Bolero ice tea - Bolero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Illy Classico 100% Arabica, 250g - Illy
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Good day Boisson Lactée - Emmi
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
39
Acqua minerale naturale - Ferrarelle, Electa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Kefir bianco naturale
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
65
Peroni Non Filtrata birra 50 cl - Peroni
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
39
