Riso arborio integrale Alimento non consigliato
Alimento non consigliatoCarb
74.0
Gras
2.2
Prot
7.8
KCal
356
valori nutrizionali Per 100 g (non verificati)
Compatibilità con la dieta chetogenica
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.0 grammi Per 100 g). Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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Riso arborio integrale, valori nutrizionali Per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 356 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 74.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 2.2g (di cui saturi: 0.7g), fibre 4.5g, sale 0.0g, proteine 7.8g.
Calorie (Kcal) | 356 |
Carboidrati (gr) | 74.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 1.0 |
Grassi (gr) | 2.2 |
- Grassi saturi (gr) | 0.7 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
- Colesterolo (mg) | - |
Proteine (gr) | 7.8 |
Fibre (gr) | 4.5 |
Sale (gr) | 0.0 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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