Polpa finissima in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
5g
Grassi
0.2g
Proteine
1.6g
Calorie
30kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
71%
Gras.
6%
Prot.
23%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Polpa finissima, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Polpa finissima, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 30 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | 1.1 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Gambero argentino - Delfin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
14.7
🔥 KCal
67
Rocotta
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
150
Porchetta Toscana - Eurospin
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
321
Angelo Parodi Filetti di Tonno in Olio d'Oliva 178 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
323
Carciofi interi sott’olio Verderosso Oro
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
76
Carciofini interi sott’olio - Penny
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
119
Soyamilch - Danone
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
39
Pollo quarto posteriore
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
226
Prosciutto cotto - Negroni, Veronesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
136
