Polpa di frutta mela e banana in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
14.5g
Grassi
0.3g
Proteine
0.7g
Calorie
66kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Polpa di frutta mela e banana, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Polpa di frutta mela e banana, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 66 |
| Carboidrati netti (g) | 14.5 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.7 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Battuta Bovino Piemontese - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
98
Corned beef - Tesco
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
25.8
🔥 KCal
199
Selex Insalata di Tonno e Mais 160 g - Selex
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
8.2
🔥 KCal
207
Gambero
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
86
Mocetta della Valsesia
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
39.0
🔥 KCal
174
Mini rollé con pollo, tacchino e suino - Fileni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
140
Schouderkarbonade - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.4
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
167
Aceto di mele biologico
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
19
Ricola - Original Natural Herb Cough Drops - Ricola
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
