Polenta del contadino in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.0 grammi Per 100 g).
Polenta del contadino
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

72g

Grassi

1.9g

Proteine

7.2g

Calorie

344kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 86%
Gras. 5%
Prot. 9%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Polenta del contadino, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Polenta del contadino, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 344
Carboidrati netti (g) 72.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 1.9
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.2
Fibre (g) 4.4
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Ventricina piccante - Lidl

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

353

per 100g

Compatibile

Sugo Al Pomodoro, Tomatensauce Natur - Fini, Le conserve della nonna

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Te' Nero Al Mango e Vaniglia - Bio - India -

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Tonno e nduja - Callipo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

279

per 100g

È cheto!

Carne de kebab pollo - Hacendado

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

22.4

🔥 KCal

191

per 100g

È cheto!

Salmone Affumicato

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

197

per 100g

È cheto!

Taleggio DOP - Taleggio DOP

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

301

per 100g

È cheto!

Formaggio grattugiato - Todis

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

348

per 100g

È cheto!

Leerdamer - Leerdammer

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

29.5

🔥 KCal

262

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →