pistacchio tostato senza sale in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (590 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
18g
Grassi
46g
Proteine
21g
Calorie
590kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
pistacchio tostato senza sale, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
pistacchio tostato senza sale, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 590 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.7 |
| Grassi (g) | 46.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 10.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tisana dopo pasto - Everton
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Salmon ahumado en lonchas - Ocean Sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.4
🥚 Prot
20.2
🔥 KCal
174
Poulet - Minifilet - M-Budget
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
118
Brechbohnen - Gut
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
28
Finocchi Grigliati - Esselunga
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
26
Kefir bianco welless - Penny
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
44
Lomo embuchado - Hiper Dino
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
204
Te' oolong
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Brodo di manzo - Cleca, Nonna Elde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
