Pesto fresco alla genovese Rana in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Fai attenzione alle calorie (576 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
10g
Grassi
57g
Proteine
4.7g
Calorie
576kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pesto fresco alla genovese Rana, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesto fresco alla genovese Rana, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 576 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.3 |
| Grassi (g) | 57.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Friarielli in foglia - Esselunga
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
33
Wuberini Wüber
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
305
Streaky Bacon
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
465
Tè alla pesca
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Scamorzine affumicate - Lidl
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
296
SanCarlo Cedrata - San Carlo
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
13
Alici marinate
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
13.2
🥚 Prot
18.2
🔥 KCal
196
Zero Syrup Choc Fudge Flavour - Protein Works
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
17
Robiola - Caseificio Tomasoni, Tomasoni
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
302
